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Un enfant irritable et excessif

Votre enfant se montre-t-il irritable ? Ne vous inquiétez pas, environ 10 % des enfants ont une disposition innée à se montrer irritables et excessifs. La raison de cette irritation est le fait qu’ils sont plus sensibles que les autres à beaucoup de choses : à la lumière, au bruit, ou encore au mouvement.

Être parent d’un enfant irritable

Ces enfants « sensibles » pleurent beaucoup durant les premières années de leur vie. Et au fur et à mesure qu’ils grandissent, ils semblent être facilement perturbés par toutes sortes de facteurs. Ils réagissent à différentes situations en gémissant ou en pleurant, et parfois en faisant preuve d’agressivité. Ce qui fait qu’un rien peut provoquer de la colère chez eux.

En tant que parents, vous ne devez surtout pas culpabiliser, car ce n’est surement pas une tâche facile que d’être le papa ou la maman d’un enfant excessif. Avoir un enfant irritable et excessif exige d’avoir beaucoup de patience et de compréhension.

Nos conseils

Voici quelques astuces pour lui apprendre à mieux maitriser ses émotions :

  • Restez à ses côtés dans les circonstances qui peuvent le perturber comme un environnement bruyant par exemple.
  • Sachez prévenir une crise, et tentez de le distraire avant que celle-ci se produise.
  • Si une crise se produit, attendez qu’elle passe, puis parlez-en avec votre enfant.
  • Parlez de ses réactions et des façons dont il pourrait se comporter.
  • Encouragez-le à parler de ses sentiments : verbaliser ses émotions rend moins irritable.
  • Chaque jour, consacrez-lui du temps, ensemble vous ferez des activités relaxantes réduisant le stress.
  • N’oubliez jamais de le féliciter lorsqu’il réagit bien face à une situation qui peut le stresser.