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L'estime de soi

Avoir une bonne estime de soi, c’est apprendre à connaître ses forces et ses faiblesses et s’accepter tel qu’on est. C’est aussi se sentir digne d’être aimé et se sentir assez en sécurité pour utiliser ses capacités et faire face aux défis de la vie. C’est comprendre qu’on a de la valeur, même si tout ce qu’on fait n’est pas parfait.